寝具对于睡眠的重要性不言而喻，精心挑选的寝具如果不好好保养，影响使用寿命不说，也会大大降低舒适度，影响睡眠质量。

床笠可以有效防尘，让床垫保持干净卫生，如果有污渍也非常方便换洗，不用直接清洗床垫，从而延长床垫的寿命，同时相比宽大的床单，床笠能够固定在床垫上，不容易移动起皱，睡感更加舒适。

定期用吸尘器清理床垫的残留的皮屑、毛发等污物，不宜直接用水或清洗剂来清理，用微湿的抹布轻轻擦拭即可。

建议在使用床垫的头三个月，每两个星期把床垫头尾对调一次，三个月以后，大约两到三个月对调一次，这样可以使床垫内弹簧受力更均匀，有助于更长时间地保持床垫的舒适度

床垫的构成有很多，一般的床垫有20公分厚，每天躺在上面很容易滋生细菌，所以经常通风是非常必要的，尤其是铺在榻榻米或者木板上时，全面的接触在潮湿的环境中很容易使床垫底部发霉，要保持床垫干爽，同时床垫也不能在阳光下暴晒，会使床垫发黄，也会影响内部海绵的寿命。