我们时常会因为烦心事太多而失眠，也会因为寝具材质和形状选择不对，彻夜难眠。一款舒适的寝具，足以慰藉劳累，安放身心。夜深人静，安眠入睡，是一天内最惬意的享受。那么问题来了，怎样才能选一套适合自己的寝具呢？下面就让美国西娅图·小图来告诉大家吧。

PART 01 购买前要躺上试睡

很多人在选择床垫时，看看外观，随便坐一下就草率下单。事实上，我们在选购寝具时需要亲自躺上去试一试。平躺、侧躺，测验脊柱是否能保持平直，让身体切实感受床垫在保证支撑的同时，各个部位也都能得到有力承托，而非局部承压，使身体曲线能够与床垫更好地贴合在一起，让身体各个部位处于最放松的状态，有效促进睡眠。

PART 02 床垫的透气性

人体各部位的皮肤毛孔都需要“呼吸”，透气好的床垫能够帮助人体在睡眠状态下更好地“呼吸”，排出人体散发的余热与潮气，一觉醒来，床垫依然保持清新、干燥、凉爽，不会像裹了塑料袋一样，闷热难受，还可以有效抑制细菌、尘螨的滋生。

PART 03 根据身形、睡姿选床垫

软床垫虽舒适，但不能让脊柱得到有效放松，反而会加重脊椎周围韧带和椎间负荷，改变人体的生理曲线。硬床垫会导致身体某些部位处于悬空状态，无法得到有效支撑，导致翻身次数多，让人整晚得不到充分的休息，长时间会加重腰酸背痛的症状。因此，过硬或过软的床垫都对健康睡眠不利，科学的床垫应该是软硬适中的，可紧密贴合人体生理曲线，无论选择什么样的睡姿，都能够给你身体更好的承托，助你整晚安稳睡眠。

PART 04 床垫是否抗干扰

人每晚平均辗转40次左右，这就意味着，我们在辗转时很可能会干扰到伴侣。质量差、结构粗劣的弹簧会产生金属摩擦音，难免在翻身时发出声响，所以我们在选择床垫时，也要关注床垫的抗干扰性。康姿百德床垫特有的柔压无簧弹性支撑系统，减少了睡眠翻身时的震荡感，无论翻身还是起夜，都不会影响伴侣，始终保证他们睡眠无间断。

PART 05 床垫要选安全环保材质

床垫是容易被人忽略的甲醛释放源，而甲醛的主要释放源是粘合剂，传统床垫的组装会用到大量的粘合剂进行固定。所以在选购床垫时，要注意选择环保型溶剂型粘合剂，不会引发过敏，也不会产生难闻的气味，营造出一种干净、卫生、无污染的睡眠环境！

怎么样？看了文章后，对购买寝具是否做到心里有数了呢？如果你准备购买一套寝具来犒劳自己和家人的辛勤工作，不妨参照今天的文章，来选购一套最合心意的寝具哦！同时，小图认为，买床垫，除了要选择合适的材质外，更要选对品牌。好的品牌带给我们的是放心的品质保证和贴心的售后服务，想买到一款自己满意的床垫，不妨去美国西娅图看看吧！