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美国西娅图睡眠研究中心告诉你:好的床品对身体的重要性

美国西娅图睡眠研究中心告诉你:好的床品对身体的重要性

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  • 发布时间:2021-11-16 16:33
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【概要描述】中国,是一个缺觉大国。据零点调查机构的调研报告显示:在中国,城市层级越发达,人们的睡眠质量就越差。其中:上海是睡得最少的城市,平均不足7小时;北京是通宵加班最疯狂的城市,平均一年通宵加班12次;深圳是最爱在车上睡觉的城市,18%的深圳人在上下班时睡着。

美国西娅图睡眠研究中心告诉你:好的床品对身体的重要性

【概要描述】中国,是一个缺觉大国。据零点调查机构的调研报告显示:在中国,城市层级越发达,人们的睡眠质量就越差。其中:上海是睡得最少的城市,平均不足7小时;北京是通宵加班最疯狂的城市,平均一年通宵加班12次;深圳是最爱在车上睡觉的城市,18%的深圳人在上下班时睡着。

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中国,是一个缺觉大国。据零点调查机构的调研报告显示:在中国,城市层级越发达,人们的睡眠质量就越差。其中:

上海是睡得最少的城市,平均不足7小时

北京是通宵加班最疯狂的城市,平均一年通宵加班12次

深圳是最爱在车上睡觉的城市,18%的深圳人在上下班时睡着。

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巨大工作压力下,挑灯夜战,通宵达旦,成为一线大城市的一道独特景观。

白天,高级白领们光鲜亮丽地穿梭于CBD,谈着几百万的案子,而夜晚,写字楼里的长明灯默默映照出了他们忙碌追赶时间的身影。

据中国睡眠研究会调研结果, 3亿中国人有睡眠障碍!

研究发现,长期睡眠不足的人患抑郁症、焦虑症、自杀等风险是普通人的1.4倍以上。因为过度熬夜、通宵造成的悲剧故事时有发生!

(图片来自网络)

失眠星人的大军却日益壮大,快速入睡、深度睡眠、一觉睡到自然醒,早成了一种奢侈。拿什么拯救你,我的睡眠?

 

睡眠革命来了

美国西娅图床垫升级你的睡眠

 

网上改善失眠的方法很多,但小美觉得,在睡觉这件别人无法代替的事上,最重要的还是要学会自我管理,自律也让睡眠更自由。

而作为每晚陪伴你入眠的床垫,它的重要性也是不言而喻。一款优质的床垫所能带给你的,不只是躺下那一瞬间的舒适,还要全面关照你的身体,帮你更快入睡,养成自律式睡眠好习惯。

 

美国西娅图「M1059B床垫」

融合自主研发的多项睡眠硬核“黑科技”

以科学设计升级你的睡眠

 

除了一张助眠床垫,睡眠环境的营造也很重要。温馨舒适的卧室氛围,柔和静谧的灯光,一曲舒缓的轻音乐,一支香薰蜡烛,一杯温牛奶,都会给大脑发出一个睡眠信号,帮你酝酿睡意。

作家冯唐说:“身体是上天白白给你的,但不是让你用来白白糟蹋的。”

的确如此,占据人生三分之一的睡眠,决定了另外三分之二的表现,好好睡觉,是顶要紧的事。

美国西娅图床垫,以科技助力睡眠,让你安心熟睡每一天,亏欠自己的睡眠,这次终于可以补回来了!

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